برچسب: پوست سیب زمینی
سیب‌زمینی برخلاف سادگی ظاهرش دنیایی از خواص را با خود دارد. شاید ندانید که سیب زمینی خام شما را چند گام به زیباتر شدن پوست نزدیک‌تر کرده و باعث تقویت پوستتان می‌شود. واقعیت این است که سیب‌زمینی نیز مانند خیار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C است. بنابراین می‌توانید با استفاده از این ماده غذایی ساده با چین‌وچروک نیز خداحافظی کنید.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
اغلب افراد پس از استفاده سیب زمینی پوست آن را دور می ریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند، پوست سیب زمینی کاربردهای بسیار عالی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
کد خبر: ۹۹۵۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
سیب زمینی یکی از محبوب‌ترین و سالم‌ترین غذا‌هاست، اما گاهی اوقات ترکیب آن با خوراکی‌های دیگر منجر به مشکلات معده مي شود.
کد خبر: ۹۷۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی همچون ویتامین A و C است که تأثیر فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد . همچنین سیب زمینی به‌دلیل داشتن کربوهیدرات فراوان برای رژیم غذایی ورزشکاران هم بسیار مناسب است.
کد خبر: ۹۲۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
درحالی که بسیاری از ما جایگاه پوست سیب زمینی را سطل زباله می دانیم، این ماده مغذی مواد بسیار مفیدی برای سلامت ما دارد.
کد خبر: ۹۰۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
اگرچه سیب زمینی سرخ شده که در فروشگاه های فست فود عرضه می شود خوشمزه و وسوسه کننده است، اما شما می توانید با آماده کردن سیب زمینی سرخ شده در خانه بر میزان کالری و چربی اشباع دریافتی از آن نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۸۸۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
کد خبر: ۸۶۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
کد خبر: ۸۶۵۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
پوست هندوانه نیز ارزش غذایی دارد، چون نه تنها حاوی ویتامین C. و B۶ (ایمنی پوست و تقویت کننده‌ی سیستم عصبی) است بلکه نیروی جنسی‌تان را نیز تقویت می‌کند.
کد خبر: ۷۳۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
کد خبر: ۷۱۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
بازرس انجمن علمی بهداشت و ایمنی مواد غذایی ایران با اشاره به این که بافت سبز رنگ زیر پوست سیب زمینی مهمترین محل تجمع سم سولانین است، گفت: مصرف سیب زمینی‌های سبزرنگ باعث مسمومیت افراد می‌شود.
کد خبر: ۷۱۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
کد خبر: ۵۵۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
کد خبر: ۵۲۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
تربچه منبع خوبی برای ویتامین C، فولات، و پتاسیم است و نصف فنجان از آن تنها نه کالری دارد. فیبر موجود در تربچه به احساس سیری کمک می کند.
کد خبر: ۳۴۳۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
میوه و سبزیجاتی که باید با پوست بخوریددر بیشتر زمان ها، غذا خوردن سالم نیاز به کمی کار بیشتر مانند پخت و پز غذا در خانه و بازرسی برچسب های مواد غذایی دارد.
کد خبر: ۲۵۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
در دین اسلام یکی از شرایط روزه داری، امتناع از خوردن و آشامیدن از طلوع فجر تا غروب خورشید است و از دیدگاه علم پزشکی روزه داری به زمانی اطلاق می شود که هیدرات های کربن (قندهای) ذخیره شده در بدن، در چرخه سوخت و ساز مورد استفاده قرار گرفته و انرژی بدن از راه های دیگر تأمین شود که این حالت معمولاَ دو روز پس از اولین روز روزه داری اتفاق می افتد.
کد خبر: ۲۴۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
سیب‌زمینی‌ها مشهور شده‌اند به این‌که حاوی کربوهیدرات زیادی هستند و ارزش تغذیه‌ای کمی دارند. اما سیب‌زمینی پخته‌شده هنوز هم می‌تواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد.
کد خبر: ۲۴۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰